Auto-réflexologie et Fleurs de Bach : bien-être digestif, détox et immunité

Lieu : à la salle des mariages

Renseignements au 06 71 00 93 61

Chaque participant devra amener une petite balle de massage ou balle de tennis et une petite serviette éponge.

L’auto-réflexologie se pratiquera assis sur une chaise en plaçant chaque pied en alternance sur le genou opposé.

• Prise de contact et temps d’échange : Découverte de la réflexologie plantaire, ses bienfaits et des Fleurs de Bach.

• J’identifie mon émotion du moment

• Je choisis ma fleur / signification

• Je prépare mon mélange : Huile végétale et Fleur de Bach

• Exercices d’ancrage

• Prise de contact des pieds avec un massage détente

• Pratique de l’auto-réflexologie et routine de soutien émotionnel.