Nov.
13
Ven.
Rendez-vous pour les aidants
Montaut
Informations pratiques
LIEU
TOUTES LES DATES
Le ven. 13 nov.
Le ven. 20 nov.
Le ven. 27 nov.
Le mer. 2 déc.
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HORAIRES
Informations sur les aides mobilisables, le matériel médical et les solutions de répit.
Vendredi 13 novembre 2026 de 9h30 à 11h.
Sophrologie.
Vendredi 20 novembre 2026 de 9h30 à 11h.
Sophrologie.
Vendredi 27 novembre 2026 de 9h30 à 11h30.
Nutrition.
Mercredi 2 décembre 2026 de 9h30 à 11h.
Sophrologie.
Vendredi 11 décembre 2026 de 9h30 à 11h30.
Nutrition.
Mercredi 16 décembre 2026 de 9h30 à 11h.
Sophrologie.
Vendredi 18 décembre 2026 de 9h30 à 11h30.
Sport adapté.
TARIFS
Proches aidants : un programme bien-être et soutien pour souffler, s’informer et prendre soin de soi en Astarac Arros en Gascogne
Être proche aidant, c’est accompagner au quotidien un parent, un conjoint, un enfant ou un proche en situation de handicap, tout en conciliant ses propres besoins. Pour offrir un temps de répit, d’information et de bien-être, le Centre Intercommunal d’Action Sociale (CIAS) Astarac Arros en Gascogne propose un programme spécialement conçu pour les proches aidants du territoire.
De novembre à décembre, plusieurs rendez-vous gratuits permettront aux participants de découvrir les aides mobilisables, les solutions de répit existantes, le matériel médical adapté ainsi que des ateliers favorisant le mieux-être. Au programme : séances de sophrologie pour apprendre à gérer le stress et la fatigue, ateliers nutrition pour préserver sa santé au quotidien, et découverte du sport adapté pour retrouver énergie et équilibre.
Ces rencontres sont aussi l’occasion d’échanger avec d’autres aidants, de partager ses expériences et de bénéficier d’un accompagnement dans une ambiance conviviale et bienveillante. Organisé à l’Habitat Inclusif de Montaut, ce parcours vise à soutenir les proches aidants dans leur rôle essentiel tout en leur offrant un moment dédié à eux-mêmes.
Vous accompagnez une personne en situation de handicap dans l’Astarac, le Gers ou ses environs ? Ce programme est une opportunité pour trouver des ressources, mieux connaître vos droits, rompre l’isolement et prendre soin de votre santé physique et mentale.
Programme des séances :
3 novembre 2026 : découverte des aides mobilisables, du matériel médical et des solutions de répit.
6 novembre 2026 : atelier de sophrologie.
13 novembre 2026 : atelier de sophrologie.
20 novembre 2026 : atelier de sophrologie.
27 novembre 2026 : atelier nutrition.
2 décembre 2026 : atelier de sophrologie.
9 décembre 2026 : atelier de sophrologie.
11 décembre 2026 : atelier nutrition.
16 décembre 2026 : atelier de sophrologie.
18 décembre 2026 : séance de sport adapté.
-- Événement --
Lieu : Salle d'activités
-- Équipements disponibles --
- Toilettes
- Parking
- Parking gratuit
-- Réservation --
Téléphone : 06 38 49 66 35
Inscription souhaitée avant le 23 octobre
-- Informations complémentaires --
Téléphone : 05 62 66 82 35
Téléphone : 06 38 49 66 35
Mél : animation.seniors@cdcaag.fr