Les clés d'une assiette équilibrée

Vous souhaitez mieux manger sans bouleverser vos habitudes ?

Lors de cet atelier convivial, découvrez des conseils simples et concrets pour composer des repas équilibrés, préserver votre énergie et favoriser une glycémie plus stable au quotidien.

Vous repartirez avec des repères faciles à appliquer, des astuces pratiques et des idées pour prendre soin de votre santé grâce à une alimentation équilibrée.

 Vendredi 16 octobre à 18 h 30
 Salle Jean Bourdette – Montbeton
🎟️ Atelier gratuit – Places limitées
 Inscription auprès de Natacha Casaburo : 06 71 38 35 47