Mars
23
Lun.
Atelier d'activité physique adaptée et de prévention
Montesquiou
Informations pratiques
LIEU
TOUTES LES DATES
Le lun. 16 mars
Le lun. 23 mars
Le lun. 30 mars
Le lun. 6 avr.
Le lun. 13 avr.
Le lun. 20 avr.
Le lun. 27 avr.
Le lun. 4 mai
Le lun. 11 mai
Le lun. 18 mai
Le lun. 25 mai
Le lun. 1 juin
Le lun. 8 juin
Le lun. 15 juin
Le lun. 22 juin
Le lun. 29 juin
Le lun. 6 juil.
HORAIRES
TARIFS
Cycle d’Activité Physique Adaptée pour les 60 ans et plus à Montesquiou
L’UFOLEP du Gers, labellisée Maison Sport-Santé itinérante, propose avec le soutien de la CARSAT un cycle d’Activité Physique Adaptée à destination des personnes de 60 ans et plus vivant à domicile.
Ce programme comprend 32 séances gratuites, à raison d’une séance par semaine, chaque lundi de 10h à 11h, du 3 novembre 2025 au 6 juillet 2026, à la salle du rez-de-chaussée de la mairie de Montesquiou.
Encadrées par un enseignant en activité physique adaptée, ces séances sont ouvertes à un groupe de 15 participants maximum et incluront des bilans de santé en début, milieu et fin de programme.
Les objectifs : maintenir l’autonomie, favoriser le lien social, retrouver confiance après une rééducation et encourager la reprise d’une activité physique régulière au sein des associations locales.
Renseignements et réservation :
UFOLEP du Gers - 06 09 20 99 30 / sportsante.ufolep32@gmail.com