YOGA Relaxation

Le Club de Yoga Surya Namaskar vous propose des séances le lundi de 20h à 21h.

Elles permettent de lâcher-prise, apprennent à respirer, assouplissent et tonifient le corps, améliorent la circulation et stimulent le système nerveux.
Elles sont basées sur des étirements, des postures associées à des respirations tout en développant l'attention.
Venez essayer, il suffit d'amener un tapis, un plaid et votre sourire.

Renseignements : Solange, professeure diplômée - 06 42 86 78 90.