Stage self-defense octobre rose

Avoir les bons réflexes peut vous tirer d’une situation difficile. Par des jeux de rôles et des mises en situation, vous allez apprendre techniques et parades de self-défense et dans quel cas on peut les utiliser.

Programme

• 19h00 : Accueil des participants
• 19h15 : Début de la séance
• 20h45 : Collation

Informations pratiques

Venir en tenue de sport, pantalon long. Prévoir une bouteille d’eau

Les dons seront reversés à La Ligue contre le cancer comité Sarthe.

Je réserve

Questions fréquentes

Puis-je assister au stage en spectateur ? Oui, les accompagnateurs peuvent assister au stage.

Y a-t-il un vestiaire ? Oui, le dojo dispose de vestiaires avec douches.

Y a-t-il des cours de self-defense à l’année ? Nous ne proposons pas de cours de self-defense. En revanche nous avons un cours de Ju-Jitsu dans lequel vous pourrez pratiquer des techniques d’auto-defense. Consulter la page Ju-Jitsu.