Les Amis en Mouvement

Bienvenue sur la page « Les amis en mouvement » club de course à pied et d’événement caritatif.

L’entraînement dure 1h/1h30, le thème de la séance varie à chaque entraînement, endurance, renforcement musculaire, fractionné.

Nous avons un groupe Whatshapp, ce qui nous permet de communiquer le lieu et l’heure exacte de l’entraînement ainsi que savoir qui sera présent ou non.

Les entraînements se déroulent généralement à Oucques La Nouvelle mais aussi à Morée ou ailleurs selon le thème de la séance.