Rencontres Bien Vieillir dans les Aspres

🌿 Rencontres Bien Vieillir dans les Aspres 🌿

Vous avez plus de 60 ans ou connaissez des proches intéressés ?

Participez aux Rencontres Bien Vieillir dans les Aspres, un programme gratuit d'informations et d'ateliers pour prendre soin de sa santé, préserver son autonomie et favoriser le lien social.

📅 Conférences en juin et juillet 2026
Des rendez-vous organisés dans plusieurs communes du territoire :
📍 Llauro – 8 juin
📍 Oms – 9 juin
📍 Caixas – 11 juin
📍 Calmeilles – 25 juin
📍 Tordères – 29 juin
📍 Fourques – 30 juin
📍 Terrats – 30 juin
📍 Montauriol – 1er juillet

🧘‍♀️🗣️🚶‍♂️🧠🥗 Ateliers collectifs dès septembre
Au programme :
✔ Sophrologie
✔ Débats et échanges
✔ Préservation de l'autonomie
✔ Activité physique adaptée
✔ Mémoire
✔ Nutrition

Ces rencontres sont l'occasion de s'informer, partager des expériences et adopter les bons réflexes pour bien vieillir tout en restant actif et entouré.

📞 Renseignements et inscriptions auprès des organisateurs.