Sept.
16
Mar.
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Atelier bien-être 60 ans et +
Gisy-les-Nobles
DATE
Le mar. 16 sept.
HORAIRES
09:00 - 11:00
TARIFS
Gratuit
Dans le cadre du programme de prévention santé « Bien vieillir chez vous », participez à un atelier gratuit pour mieux comprendre et gérer votre stress grâce à la sophrologie.
Objectifs de l’atelier :
- Identifier les sources de stress
- Découvrir les bienfaits de la sophrologie
- Apprendre des techniques simples à intégrer dans votre routine
- Partager un moment convivial entre participants
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Première séance :
Mardi 16 septembre 2025
De 9h à 11h
Salle des fêtes – Fossé du Midi, 89140 Gisy-les-Nobles
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Inscription obligatoire :
Mairie de Gisy-les-Nobles : 03 86 67 01 87
Mutualité Française BFC : 07 86 46 37 88 - charlotte.camus@bfc.mutualite.fr