De l'éveil à l'envol

Une association née d’une belle envie : accompagner les enfants de 4 à 12 ans dans la découverte de leur monde intérieur, tout en leur permettant de bouger, jouer, respirer… et surtout de s’amuser ! 

🧘‍♀️✨ Nos ateliers Sophro Yoga ludique proposent aux enfants un moment rien qu’à eux, pour :

🌿 apprendre à se détendre et à relâcher les tensions
💭 mieux comprendre et accueillir leurs émotions
🌈 développer leur confiance en eux
🤸‍♀️ bouger et prendre conscience de leur corps
😊 cultiver le calme, le bien-être et la joie
💫 apprendre des petits outils qu’ils pourront réutiliser au quotidien

À travers des jeux, des mouvements, des exercices de respiration, de relaxation et de sophrologie, chaque séance devient une petite aventure adaptée à l’âge et au rythme des enfants.

🌱 Grandir, respirer, bouger, s’écouter… et prendre son envol ! 
L’Éveil à l’Envol des Petits z’explorateurs