SÉANCE DE DANCE INTUITIVE "RESSENTIR L'AUTOMNE"

🍂 L’automne est là ! 🍂
Les températures qui redescendent, les balades en forêt, les couleurs qui explosent, les lumières dorées, les chocolats chauds à la cannelle…,
Et j’aime aussi l’automne pour ce qu’il nous invite à vivre : Ralentir - Observer - Revenir doucement vers l’intérieur - Retrouver son cocon, son refuge… et peut-être aussi certaines parts de soi que l’été avait mises un peu de côté.

Alors, en cette entrée dans l’automne, je te propose de prendre un petit instant pour toi :
- Comment je me sens aujourd’hui ?
- Qu’est-ce qui a changé ?
- Qu’est-ce qui est toujours là ?
- Et de quoi ai-je envie de me délester ?

Si tu as envie de vivre cette transition en mouvement, je te retrouve lundi 28 septembre à 19h sur Zoom pour une séance de danse intuitive spéciale automne.

Un temps pour ralentir, observer, ressentir… et laisser le mouvement nous accompagner dans cette nouvelle saison. 🪩🍁