ATELIER MAUX DU DOS

Comment va votre dos?

Au fil de l'histoire de l’évolution de l'homme la colonne s'est redressé : elle nous permet aujourd'hui de nous élever, d'avancer, de vivre dans le mouvement.

Cependant, il arrive que ce mouvement soit empêché pour plusieurs raisons : la vie très sédentaire, la rigidité psychique, des croyances, des non-dits et alors le dos souffre, réagit. La douleur s'installe, le mouvement énergétique dans le corps s'affaiblit. Les systèmes vitaux se dérèglent. 

En effet, notre dos raconte notre histoire depuis notre naissance : on y voit nos joies et nos peines, nos victoires et nos déroutes,  nos traumas...

Lors d'un atelier sur ce thème, nous comprendrons que le dos est la région du corps en plein avec tous les autres espaces. Alors pour vous quel espace est douloureux? Quelles sont vos habitudes de vie? Comment remettre le dos en mouvement pour éviter le mal de dos?

Ce thème vous parle. Alors n'hésitez pas à me contacter pour participer à cet atelier de groupe ou nous allons échanger ensemble, et surtout pratiquer des exercices de sophrologie et de techniques d'activation de conscience pour vous soulager.