Activ'été | Atelier Kundalini yoga

Dans le cadre de la programmation estivale Activ’été 2026, l’association Evohé propose des ateliers de Kundalini Yoga, aux Espaces Saquary à Plassac.

Accessible à partir de 16 ans, cet atelier invite les participants à explorer une pratique associant mouvements, respiration, relaxation et concentration. Un temps pour prendre soin de soi, relâcher les tensions et retrouver de l’énergie dans un cadre apaisant.

Infos pratiques
📅 Lundis 6 et 13 juillet de 19h à 20h15
📅 Vendredis 10 et 17 juillet de 18h30 à 19h45
📍 Espaces Saquary, à Plassac
👤 À partir de 16 ans
🎒 Matériel à apporter : tenue souple, tapis, coussin ferme, couverture, gourde remplie
✅ Inscriptions au 06 88 39 66 21