"Bien-être en mouvement" PLOUVARA

Nouvel atelier « Bien-être en mouvement » pour les plus de 60 ans du territoire du Leff
À partir du jeudi 10 septembre 2026, un nouvel atelier d’Activité Physique Adaptée (APA) s’ouvre à Plouvara pour les habitants de plus de 60 ans du territoire du Leff souhaitant entretenir leur forme dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Ce cours collectif, organisé par le Pôle de Santé du Leff en partenariat avec la Maison Sport-Santé (MSS) d’Armor, s’adresse aux personnes autonomes mais peu actives, désireuses de prévenir la perte d’autonomie, les chutes ou encore l’isolement.
Les séances, encadrées par un professionnel qualifié, enseignant APA (Activité Physique Adaptée), auront lieu chaque jeudi de 11h à 12h, à la salle d’exposition à la mairie de Plouvara. Le premier cours se tiendra le jeudi 10 septembre 2026.

Au programme : exercices de renforcement musculaire, d’équilibre, de mémoire, mais aussi conseils de prévention et carnet d’exercices pour poursuivre à la maison. Les personnes s’engagent pour un trimestre, renouvelable selon les demandes.

Ce dispositif gratuit s’inscrit dans une démarche de prévention santé portée par les professionnels de santé du territoire, la Conférence Des Financeurs et la Maison Sport Santé. Le nombre de places est limité à 14 participants afin de garantir un suivi de qualité.
📌 Inscriptions obligatoires auprès de la Maison Sport-Santé d’Armor ou par le biais d’un médecin du Pôle de santé du Leff

📞 Maëlys (MSS) : 02.96.75.27.59

NB : Les inscriptions se font par le biais d’une fiche d’orientation complétée par le médecin ou les kinésithérapeutes (avec accord du médecin) et le bénéficiaire. Si ce dernier n’a pas de médecin au Pôle de santé, il peut demander un certificat médical à son médecin traitant qu’il pourra transmettre à la Maison Sport Santé.
L’orientation des patients vers ces cours collectifs peut se faire par le biais des professionnels de santé qui l’oriente vers son médecin traitant.
Médecins du Pôle : Dr Gillard, Dr Haffray, Dr Lucas, Dr Meunier, Dr Drillet, Dr Thomas-Ndiaye, Dr Benkhaï et Dr Rouxel.