🍂 ET SI L'AUTOMNE NOUS APPRENAIT À LÂCHER PRISE ?

🍂 Et si vous profitiez de l'automne pour laisser partir ce qui n'a plus besoin de rester ?

Les arbres se délestent doucement de leurs feuilles, la nature ralentit et se prépare à l'hiver… Et si nous nous inspirions de ce mouvement naturel pour apprendre, nous aussi, à lâcher prise ?

Pour ce troisième rendez-vous des Dimanches Nature de La Pause, nous vous invitons à une parenthèse en forêt autour du thème :

🌿 LAISSER PARTIR

À travers des exercices de relaxation dynamique, la respiration, la marche consciente et l'éveil des sens, prenons le temps de déposer les tensions, de relâcher ce qui nous encombre et de retrouver un peu de légèreté.

📅 Dimanche 15 novembre 2026
🕙 De 10h à 11h30
🌳 En forêt à Saint-Florent-sur-Cher et alentour
👥 Ouvert à tous à partir de 16 ans

Tarifs :
• 20 € la séance
• Adhésion à l'association : 15 €

Pas besoin d'avoir participé aux précédentes rencontres : chaque séance est indépendante.

📞 06.82.08.73.12
✉️ lapause.asso@gmail.com

👉 Retrouvez le programme complet ci-dessus et laissez-vous tenter par une nouvelle façon de faire une pause.