Club combat des deux vallées

Combat de défense
Les cours sont axés sur l’apprentissage de la défense face à un ou plusieurs adversaires.
BodyFit (renforcement musculaire). Cardio-boxing

Professeur : Nicolas Dumont, moniteur national, fait partie des 2 meilleurs européens en combat.

A partir de 16 ans, hommes et femmes, pas de niveau requis ; chacun évolue en fonction de ses capacités.

- mardi de 19 h 15 à 20 h 15 : cours de self défense féminin au dojo
- mardi de 20 h 15 à 21 h 30 : cours de self défense mixtes au dojo
- jeudi de 20 h 15 à 21 h 15 : cardio boxing à la petite salle 14 x 14 de la salle polyvalente
- samedi de 9 h 30 à 10 h 30 : BodyFit à la petite salle 14 x 14 de la salle polyvalente.