RETOUR SUR...LE FORUM 60 ANS ET + "JE SUIS EN FORME ET JE LE RESTE !" À MONTPEYROUX (BASSIN DE VIE DE LAGUIOLE)

Retour en images sur la nouvelle matinée de forum auprès des 60 ans et +, qui s'est tenue à Montpeyroux jeudi. Une trentaine de personnes s'est déplacée à la salle des fêtes de Saint-Rémy-de-Montpeyroux pour considérer comment rester en forme sur le bassin de vie après 60 ans.

Auprès d'intervenants spécialisés (diététicienne, ergothérapeute, enseignant activité physique adaptée) ou d'associations locales, les ateliers ont permis aux participants de pouvoir être conseillés et d'avoir un aperçu des activités possibles. Activité physique adaptée, sophrologie, yoga, prévention des chutes, lecture publique avec la médiathèque Aubrac-Laguiole, peinture, gymnastique et même pétanque en extérieur ont rassemblé le public.

Les visiteurs ont aussi bénéficié d'informations sur le programme de prévention Ma santé avec ICOPE, qui aide à préserver le capital santé pour garder une forme physique et mentale le plus longtemps possible. Certains en ont profité pour réaliser des tests de repérage sur la vision, l'audition, la nutrition, la mobilité, la mémoire et la psychologie, grâce à la présence d'infirmières sur place.
Une "auto-évaluation" via une application mobile est possible. La conseillère numérique était présente sur place pour guider celles et ceux qui le souhaitaient.
▶ Infos sur ICOPE : www.icope.fr/ma-sante-avec-icope

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À noter : un dernier forum se tiendra le jeudi 14 novembre à Argences-en-Aubrac (centre culturel), de 9h à 12h30.
+ d'infos ici : bit.ly/forums-seniors-ACV-2024

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^{Les forums sont co-organisés par la Communauté de Communes (à travers le Point Info Seniors du Département de l'Aveyron) et la Communauté professionnelle territoriale de santé CPTS Nord Aveyron et bénéficient notamment du soutien financier de la Conférence des financeurs.}