NOUVEAU ! CHALLENGE SWIMCROSS – JEUDI 16 OCTOBRE 2025 A AQUA SEVERA

Vous aimez repousser vos limites ? Vous cherchez une activité qui vous fait bouger, transpirer et progresser ? L’équipe du centre aquatique intercommunal Aqua Severa vous lance un défi : testez le SwimCross !

C’est quoi le SwimCross ?

• Un cocktail explosif de natation + exercices inspirés du cross-fit (cardio, muscu, gym…) pour un entraînement complet et intense.
• 45 minutes d’effort dans l’eau + 15 minutes de détente à l’espace bien-être (sauna, hammam, spa… oui, vous l’avez mérité ).

Ce qui vous attend :

• Des exercices dynamiques dans le bassin
• Du travail sur le souffle, les muscles et le cœur
• Un coach pro pour vous guider

Et surtout… du fun, du challenge, du dépassement de soi !

À savoir :

• Il faut savoir nager 25 mètres et être à l’aise sous l’eau
• Chaussons d’aquagym conseillés
• N’oubliez pas votre bouteille d’eau

Inscriptions à l’accueil du centre ou par téléphone au 05 49 06 87 46