NUTRI'ACTIV : UN ATELIER GRATUIT DE PRÉVENTION SANTÉ PRÈS DE CHEZ VOUS

🥗🏃‍♀️ L’ASEPT de la Gironde, en partenariat avec le CIAS de la Communauté de communes de Blaye et la Commune de Comps, organise l’atelier gratuit Nutri’Activ, dédié au bien vieillir et à la prévention santé.

Ce programme se compose de 6 séances collectives, organisées les lundis du 26 janvier au 9 mars, de 14h30 à 16h30, à destination des personnes de plus de 55 ans.

Au programme :
🍽️ Adoption d’habitudes alimentaires équilibrées
🏃 Activités physiques adaptées
💡 Conseils pour concilier santé et plaisir
🏷️ Lecture et compréhension de l’étiquetage alimentaire
🧼 Hygiène alimentaire et prévention du gaspillage
🤝 Temps d’échanges et de convivialité

📞 Inscriptions auprès de l’ASEPT : 05 57 99 79 34