A PARTIR DU 19 FÉVRIER : ATELIERS PRÉVENTION SANTÉ "BOUGER MÉMORISER"
Publié le mercredi 14 janvier 2026 - CC Ouche et Montagne
« Bouger mémoriser ». Vous avez 60 ans ou plus et vivez sur le territoire Ouche et Montagne ? Participez à un cycle d’ateliers pour vous aider à stimuler votre mémoire à partir du 19 février à Savigny-sous-Mâlain (salle des fêtes). Des ateliers prévention santé proposés par la Mutualité Française Bourgogne Franche-Comté, dans le cadre du Contrat Local de Santé du PETR Auxois-Morvan.
Faites le lien entre la mémoire et l’activité physique au quotidien et découvrez des activités variées pour stimuler votre mémoire !
Au programme : des exercices ludiques associant activité physique et stimulation de la mémoire, des temps de relaxation et de sophrologie favorisant la mémoire, des tests pour évaluer les progrès. L'occasion également de rencontrer des personnes autour de chez vous pour partager des moments conviviaux.
Inscrivez-vous dès maintenant (places limitées) !!
Les séances sont gratuites, guidées par deux professionnelles (une éducatrice sportive et une sophrologue), ouvertes à tous/toutes, quel que soit votre niveau et à partir de 60 ans.
7 séances : 19 et 26 février, 12, 19 et 26 mars, 02 et 09 avril 2026 de 9h30 à 11h ou 11h30. Attention : les participants s’engagent à suivre les 7 séances.
Inscription obligatoire : 06 11 98 78 53 ou au 07 88 42 62 06.
Des ateliers organisés en partenariat avec le Département de la Côte-d'Or, la Caisse Nationale de Solidarité pour l'Autonomie (CNSA), le Pays Auxois Morvan et la Communauté de Communes Ouche et Montagne.