ALERTE CANICULE : MESURES DE PRÉVENTION

Le département du Finistère est placé en vigilance orange Canicule à partir de 12h ce mardi.

Voici ci-dessous un rappel des consignes de prévention pour éviter la déshydratation et le coup de chaleur.

Et n’oublions pas d’économiser l’eau au maximum et de renforcer notre vigilance pour éviter tout départ de feu !

• Suivre l’évolution des messages de mise en garde
• Fermer les fenêtres et volets/stores, notamment sur les façades exposées au soleil
• Ouvrir le plus possible et provoquer des courants d’air dans tout le bâtiment dès que la température extérieure est plus basse que la température intérieure.  Fermer les fenêtres en journée.

Pour se protéger de la chaleur :

• Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif
• Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour
• Évitez de sortir aux heures les plus chaudes
• Préférez les activités sans efforts aux heures les plus chaudes
• Maintenez votre logement/bureau frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais)
• Ne buvez pas d’alcool
• Mangez en quantité suffisante des plats légers et riches en eaux (fruits et légumes) ;

En cas de malaise, faite de 15.