Journée de pratique yoga et méditation

Au programme : hatha-yoga (lignée Ruchpaul), atelier postures, méditation Pleine Présence et partage d’expérience.
Une journée pour revenir à l’essentiel et à la simplicité : une vraie pause sous le soleil d’été.
Vous êtes les bienvenu-e-s que vous ayez déjà pratiqué ou non.
À chacun-e de prévoir son repas. Les pauses tisane vous sont offertes.
Le matériel est sur place (tapis, coussins, briques).
De 4 à 8 personnes.

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Informations complémentaires:
Site web (URL): www.assoreliance.fr
Téléphone fixe: 06 14 64 75 48
Mél: celine-etrereiki@laposte.net