YOGA SUR CHAISE À REDON

Redon - Cours de yoga sur chaise adapté aux contraintes de mobilité de chacun (liées à l’âge, surpoids, blessures, trouble neurologiques, maladie dont arthrose,…)

Après le succès du premier trimestre, de nouveau cours auront lieu les jeudis de 14h45 à 15h45 (10 euros par cours). 

Venez soulager votre dos et prendre soin de vos articulations.

Approche douce et consciente

Petit groupe

Bienveillance et bonne humeur