REPRISE DES COURS DE YOGA

Bien dans son corps, bien dans sa tête

Le yoga est un moment de pause que vous vous autorisez : un moment de lâcher-prise, d'apaisement que l'on obtient grâce à un travail sur le corps et le souffle. Les muscles s'affermissent, l'équilibre et la souplesse s'améliorent, la confiance en soi s’installe. C'est finalement le regard que l'on pose sur son propre corps qui change et se teinte d'un nouveau respect.

Les cours reprennent à partir du lundi 8 septembre.

Horaires et lieux

- lundi : Cerbois, salle des fêtes, 16h-17h30 et 18h30-20h
- mardi : Ste Lizaigne, salle du Temps Libre, 9h-10h30
- mardi : St Georges sur Arnon, salle des fêtes 16h30-18h et 19h-20h30
- vendredi : Méreau, gymnase, 10h-11h30
- vendredi : Reuilly, Halle des sports JP Berlot, 17h-18h30
- samedi : Reuilly, Halle des sports JP Berlot, 10h-11h30

Contact : Géraldine 06 67 56 73 66