🍲ATELIER CUISINE "LE POUVOIR DES LÉGUMINEUSES" - BIEN DANS MON ASSIETTE

🍽 Cuisiner autrement : des repas savoureux, équilibrés et accessibles 🍽

Vous souhaitez manger mieux sans dépenser plus ? Découvrez comment la cuisine végétale peut être une solution simple, économique et nutritive !

🥣 Le SIVOM du Secteur de Riaillé vous invite à un atelier pratique et accessible à tous pour apprendre à cuisiner des plats riches en protéines végétales, bons pour la santé et faciles à intégrer au quotidien.

👩‍🍳 Au programme :
✔ Des recettes simples et savoureuses à base de lentilles, pois chiches, haricots & autres alternatives végétales.
✔ Comment couvrir ses besoins en protéines et équilibrer ses repas facilement.
✔ Des astuces pour cuisiner malin : petits budgets, grandes idées !

📅 Date unique : Le 4 mars 2025 de 18h30 à 20h. 

📍 Lieu : Espace jeunes, rue du Clos Olivier à Teillé

💡 Inscription obligatoire jusqu’au 28 février – places limitées !

Rejoignez-nous pour un moment convivial avec Floriane Breton, diététicienne et nutritionniste et  repartez avec des idées gourmandes pour réinventer vos repas au quotidien. 

👉 Réservez vite votre place auprès du Service Familles au 07 88 75 61 10 ou auprès de France Services au 02 40 97 35 23 

🌱  Savourez la terre au bénéfice de votre santé !