PRÉVENTION FORTES CHALEURS

REGISTRE CANICULE 2025

Vous avez plus de 65 ans ou vous êtes en situation de handicap.

Si vous le souhaitez, vous pouvez vous faire connaître auprès de la mairie de Ribérac et vous faire inscrire sur un registre, pour anticiper et prévenir des risques liés à une période de forte chaleur.

Aussi, si vous désirez vous faire recenser, vous pouvez contacter la Mairie au 05 53 92 41 51.

Canicule & fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes pour préserver votre santé !

🔆 Pendant les périodes de forte chaleur, pensez à :

• Rester au frais : chez vous ou dans un lieu climatisé ou rafraîchi
• Boire régulièrement : de l’eau, même sans avoir soif
• Vous rafraîchir : mouillez votre corps (visage, bras, nuque…)
• Fermer les volets et fenêtres pendant la journée, aérer la nuit
• Adapter vos activités : évitez les efforts physiques et privilégiez les moments les plus frais
• Manger léger et équilibré : privilégiez des repas frais et en quantité suffisante
• Éviter l’alcool, qui déshydrate
• Prendre soin des autres : appelez régulièrement vos proches, surtout les personnes âgées ou vulnérables
• Appeler le 15 en cas de malaise ou de signes inquiétants

Protégez-vous dès maintenant : la prévention commence avant les premiers symptômes.