ESCAPE GAME & CONFÉRENCE : JOURNÉE SPÉCIALE « BIEN DORMIR, BIEN VIEILLIR »
Publié le jeudi 01 octobre 2026 - Rieumes
Mardi 1er Décembre, le CIAS Cœur de Garonne et M2P invitent les plus de 60 ans à une journée spéciale « Bien dormir, bien vieillir » !
Au programme de votre journée :
10h30 – 12h30 : Escape Game « Sommeil ». Glissez vous dans la peau d'un agent secret à la retraite ! En équipe de 6, vous aurez 45 minutes pour résoudre des énigmes, voyager dans le temps et percer les secrets d'un bon sommeil.
14h00 – 15h30 : Conférence sur le sommeil Pour tout savoir sur les mécanismes du sommeil et adopter les bons réflexes au quotidien.
Mardi 1er décembre 2026
De 10h30 à 15h30
halle aux marchands
GRATUIT (sur réservation)
Inscriptions & Renseignements : CIAS Cœur de Garonne - 05 61 91 94 96 / prevention.seniors@cc-coeurdegaonne.fr
Téléchargez la plaquette ICI : M2P_EscapeGame SOMMEIL