COEUR DE GARONNE : AGENDA SENIORS — AUTOMNE 2026

Le CIAS Cœur de Garonne présente le tout nouvel Agenda des Seniors (septembre - décembre 2026) !
Vous avez 60 ans ou plus ?
Découvrez un programme riche et gratuit d'activités, ateliers, conférences et ciné-débat organisés près de chez vous pour prendre soin de votre santé, bouger et partager des moments conviviaux :

Bien dans son corps & sa tête :
• Silver XIII Équilibre (prévention des chutes avec les gestes du rugby à XIII) à Cazères
• Les clés du bien vieillir en santé à Saint-Elix-le-Château
• Multisports & Bilan Sport-Santé à Rieumes
• Mon dos, ma santé & marche nordique à Cambernard

Mémoire & Bien-être :
• Atelier Mémoire à Lherm
• La mémoire en jeux ! à Cazères
• Quidi Mouv' (mémoire et motricité) au Fousseret
• Nutri'activ (alimentation équilibrée & plaisir) à Cazères

Citoyenneté & Numérique :
• L'IA et Moi (comprendre l'intelligence artificielle en toute confiance) à Rieumes
• Appel à bénévoles : engagez-vous pour lutter contre l'isolement des aînés !

Événements à ne pas manquer :
• Conférence « Les clés pour rester en forme » — Jeudi 15 octobre au Fousseret
• Ciné-Débat « Mon Vieux » (sur le rôle des aidants) — Jeudi 5 novembre au Fousseret
• Journée « Bien dormir, bien vieillir » (Escape Game & conférence) — Mardi 1er décembre à Rieumes

Ateliers gratuits sur inscription (ouverts aux habitants de + de 60 ans du territoire Cœur de Garonne).

Consultez le programme complet : https://www.cc-coeurdegaronne.fr/programme-des-activites-2026/

Ou téléchargez le ICI : Agenda des seniors 2026

Renseignements & Inscriptions :

05 61 91 94 96 / 06 14 80 15 33
prevention.seniors@cc-coeurdegaronne.fr