Shēng Savès - taichichuan et roliball

Le taïchichuan est une discipline accessible à toutes et tous.
C'est un art de santé qui développe la proprioception (étirements, alignement des articulations, coordination, renforcement musculaire) et renforce la mémoire par la répétition.
C'est également l'art du mouvement, où tout est cercle, avec une esthétique proche de celle de la danse. 
C'est enfin un art martial de défense, qui privilégie l'observation de l'autre, l'intelligence et la complémentarité des mouvements, rendant la force brutale inutile pour soi, et inefficace pour l'autre.

Pour découvrir le style que nous pratiquons (Tung), vous pouvez visionner ces videos :
- forme lente
- enchaînement "family"
- enchaînement du sabre

Notre animatrice, monitrice certifiée par la Fédération Française FFAEMC, est titulaire de la carte professionnelle d'éducateur sportif.
Elle est habilitée à encadrer la pratique d'activité physique sur prescription médicale, seule ou en équipe pluridisciplinaire, pour des atteintes fonctionnelles minimes à modérées.

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Nous ouvrirons un cours de raquettes chinoises : le roliball.
Créée y a 25 ans, cette discipline dynamique permet de travailler sans notion de force, avec un effet cardio léger : reportage France 3