🏋️ GYM & FITNESS : REPRISE DES COURS À RIGNAC

Le club Gym & Fitness – Club Sport pour tous de Rignac reprend ses cours à partir du lundi 14 septembre à la salle André-Jarlan.

Au programme :

👵 16h15 à 17h15 : gymnastique douce sur chaise pour les seniors
💪 17h30 à 18h30 : gymnastique douce, ouverte à toutes et tous
🏃 18h45 à 19h45 : renforcement musculaire, cardio, motricité et détente

Les cours sont animés par François Mobian.

🎟️ Participation gratuite aux deux premiers cours
💶 Licence annuelle : 85 €

👕 Prévoir des vêtements légers et souples, un tapis de sol et un petit coussin.

📞 Renseignements : Pascale Portal
06 88 68 10 33
📧 clubsportsrignac@orange.fr