Juil.
20
Lun.
au
Août
21
Ven.
1 / 1
Initiations Pilates, Stretching, Qi Gong
Rignac
Informations pratiques
LIEU
DATES
Du lun. 20 juil. au ven. 21 août
HORAIRES
Lundi 09h30 à 10h30 et 10h45 à 11h45
Vendredi de 09h30 à 10h30
Vendredi de 09h30 à 10h30
TARIFS
11€
ORGANISÉ PAR
QI gong : Discipline chinoise ancestrale qui apporte vitalité, sérénité, équilibre au travers d'exercices alliant mouvements doux, respiration et concentration. Accessible à tous car il n'est pas basé sur la performance physique.
Pilates : Gymnastique douce alliant respiration profonde et mouvements qui visent à renforcer les muscles centraux et développe le corps de façon harmonieuse, accessible à tous.
Du 20/07 au 21/08 : Cours au plan d'eau de La Peyrade les lundis de 9h30 à 10h30 pour le Pilates, de 10h45 à 11h45 pour le stretching et le vendredi de 9h30 à 10h30 pour le Qi Gong.
Information : LANGE STEPHANIE 06.43.18.13.98
11 euros la séance. Annulation en cas de pluie.