ATELIER DÉCOUVERTE DU QI GONG

Le Qi Gong est une gymnastique thérapeutique chinoise très ancienne. elle est essentiellement un travail sur les souffles pour accroître l'énergie vitale, une méthode pour augmenter la circulation énergétique dans le corps à travers les méridiens d’acupuncture. elle associe des mouvements lents, des exercices respiratoires et de concentration.

Venez découvrir un entrainement du corps et de l'esprit crée par les chinois au cours des siècles. Venez voir comment sa qualité de vie en  protégeant et en améliorant sa santé.

Atelier ouvert à tous, à partir de 16 ans. Suivi d'une collation et un moment de partage.