L'association propose les activités suivantes :
- Course à pied sur route et trail,
- Séances techniques : fractionné, dénivelé et renforcement musculaire afin d'améliorer ses compétences et éviter les risques de blessure. Randonnées occasionnelles.
Groupes de niveau (débutant/intermédiaire/confirmé) afin que chacun puisse évoluer en fonction de son niveau et de ses envies