SOPHROLOGIE À ROUGEMONT

La Sophrologie est une pratique psychocorporelle moderne, ouverte à tous, à toutes, guidée par la voix d’un(e) Sophrologue. 
Elle a été inventée par Alfonso Calcédo, neuropsychiatre, dans les années 80 et a été introduite en France grâce aux sages-femmes...
Rappelez-vous mesdames, ce sont elles qui vous ont appris à respirer pour garder le contrôle ! 💪

Bref, la Sophrologie, ça veut dire harmonie du corps et de l’esprit. 

Basée sur un pilier essentiel : la respiration consciente, elle permet d'augmenter vos capacités mentales et de concentration. 
Elle vous apporte un bien-être immédiat grâce à l’association de la respiration abdominale, de la relaxation dynamique et des visualisations. 🌸

Tout un programme que vous pourrez découvrir lors des séances collectives que j’anime avec bienveillance à l'Houtau les lundis et mercredis 🌸 
** Consultations individuelles à Beaumotte Aubertans 70190 en cabinet privé 💚
Si cette pratique vous intéresse, vous pouvez me joindre au 06 82 89 72 28 🌸 je prendrai le temps de répondre à toutes vos interrogations ! 
À bientôt 👋

Nathalie Carrière
Sophrologue Certifiée et Praticienne Kobido (massage facial Japonais)

Pour tout renseignement 06 82 89 72 28
En cabinet : 15 Rue de la Baume 70190 Beaumotte- Aubertans 
+ à domicile et dans les communes et entreprises selon les demandes