Atelier "Nutrition : de quoi parle-t-on ?"

Atelier "La Nutrition, où en êtes-vous ?"
Organisateurs : Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté et Carsat

Séance 2 : Nutrition : de quoi parle-t-on ?

Un atelier pour permettre aux personnes de 60 ans et plus :
➡️D’adapter leurs comportements alimentaires à leur âge ;
➡️D’avoir de bonnes connaissances alimentaires ;
➡️De connaître l’incidence de l’alimentation et de l’activité physique sur la santé ;
➡️D’être sensibilisé à l’importance de l’hygiène bucco-dentaire ;

L’atelier « La nutrition, où en êtes-vous ? » c’est :
➡️8 séances collectives de 2 heures avec un professionnel de la nutrition
➡️1 séance collective de 2 heures animée par un professionnel de l’activité physique adaptée
Chaque participant réfléchit à une alimentation adaptée à son âge, ses besoins, son budget.

Salle des fêtes - route du cuse 25680 Rougemont

👩‍🔬Diététicienne : Marie DUPONT NIVET

Coordonnateur des Ateliers Bons Jours : Elodie GASCA - Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté
☎️ 03.81.25.17.60
Courriel : lesbonsjours25@bfc.mutualite.fr

Les personnes intéressées peuvent s'inscrire dès maintenant. 
☎️ Inscription au : 03 81 25 17 60 

Cette action est organisée en partenariat avec le Contrat Local de Santé Doubs Central et bénéficie du soutien financier des caisses de retraites.

Les prochaines séances organisées par La Mutualité Française à Rougemont :                      

• Séance 3 : Quelles recommandations alimentaires ? - Mardi 13 octobre (14h00 à 16h00)
• Séance 4 : Que se passe-t-il lorsque nous mangeons ? Mardi 3 novembre (14h00 à 16h00)
• Séance 5 : Quelles recommandations en activité physique ? Mardi 10 novembre (14h00 à 16h00)
• Séance 6 : Comment prévenir les pathologies les plus courantes ? Mardi 17 novembre (14h00 à 16h00)
• Séance 7 : Quelles sont mes habitudes alimentaires ? Mardi 24 novembre (14h00 à 16h00)
• Séance 8 : Quelles actions mettre en place ? Mardi 1er décembre (14h00 à 16h00)
• Séance 9 : Quelles ressources nutritionnelles pour élargir ma gamme alimentaire et me repérer ? Mardi 8 décembre (14h00 à 16h00)
• Séance 10 : Animachef - Mardi 15 décembre (14h00 à 16h00)
• Séance 11 : Bilan « Votre avis nous intéresse » - Mardi 2 février 2027 (14h00 à 16h00)