ATELIERS NUTRI-ACTIV' : BIEN VIEILLIR ÇA PASSE AUSSI PAR L'ASSIETTE !
Publié le mardi 20 octobre 2026 - Meurthe, Mortagne, Moselle
L'ASEPT Lorraine, en partenariat avec la CC3M et la commune de Charmois, vous propose un programme d’ateliers à destination des seniors pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être.
Au programme :
👉 des conseils simples et pratiques pour mieux manger et bouger au quotidien,
👉 des échanges dynamiques pour partager expériences et astuces,
👉 des moments conviviaux pour reprendre confiance en soi et renforcer ses connaissances, y compris autour des outils numériques.
Les ateliers se déroulent à Charmois, en groupes de 6 à 16 personnes sur 6 séances de 2h30, animées par un intervenant spécifiquement formé.
La 1ère séance se tiendra le jeudi 3 décembre.
👥 Gratuit et ouvert à toutes et tous à partir de 55 ans
Inscription obligatoire avant le 26 novembre auprès de l'ASEPT Lorraine :
☎️07 84 58 88 57
TARIFS
Publié par CC3M