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Sains est une commune française située au nord-est du département d'Ille-et-Vilaine en région Bretagne, dans l'Arrondissement de Saint-Malo. 
Sains au recensement de 2025 comptait 486 habitants.

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Menu de la cantine scolaire de Sains, semaine 02 (du 05 au 11/01/2026)

MENU DE LA CANTINE SCOLAIRE DE SAINS, SEMAINE 02 (DU 05 AU 11/01/2026)

Ecole Publique de Sains - RPI Sains, St Georges-de-Gréhaigne, Saint-Marcan