Séance d'essai Sophrologie en groupe réservée aux adultes

Nouveauté 2025-2026 au Foyer Rural de Saint-Cézert ! 

Le Foyer rural intègre désormais la sophrologie à son programme annuel.
Une belle occasion de découvrir cette pratique qui allie respiration, détente et reconnexion à soi.

📅 Séances collectives adultes : deux mardis par mois, à 20h
📍 Salle des fêtes – Saint-Cézert (Algeco des associations, rue des remparts, en attendant l'ouverture officielle prévue en octobre)
✨ Cours d’essai gratuit : mardi 16 septembre 2025 à 20h
💶 150 € l’année (adhésion Foyer Rural)

Un moment pour relâcher les tensions, réveiller vos ressentis et prendre soin de vous !

Au plaisir de partager ce moment ensemble.

Emilie