VIGILANCE CANICULE ORANGE

Bonjour à Tous,

Bulletin de suivi départemental de la Vigilance : Lot (46)

Faits nouveaux : à compter de lundi 06 juillet 2026 / 12h, passage en vigilance ORANGE canicule pour le département du Lot (46).

Situation générale : en ce début de semaine, les températures repartent à la hausse dans un contexte de conditions anticycloniques associées à une masse d'air devenant de plus en plus chaud.

Nouvel épisode caniculaire, de moindre intensité que le précédent, mais durable et nécessitant une vigilance particulière notamment pour les personnes sensibles ou exposées.

Évolution prévue : Lundi après-midi, les températures maximales attendues sont comprises entre 36 et 38°C, localement 39°C, en plaine et entre 33 et 36°C su le relief.
Dans la nuit de lundi à mardi, les températures minimales attendues sont comprises entre 19 et 21°C.
Mardi après-midi, les températures maximales attendues sont comprises entre 37 et 40°C en plaines, et entre 35 et 37°C sur les hauteurs.

Vu les fortes chaleurs, nous vous demandons d’être vigilant et d’adapter les activités aux conditions climatiques.

Vous trouverez donc trouver ci-joint un lien du Ministère des Sports et du Ministère de la santé :

https://www.sports.gouv.fr/sport-et-canicule-105

https://sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/article/les-vagues-de-chaleur-et-leurs-effets-sur-la-sante

Le ministère rappelle que la pratique sportive en période de forte chaleur nécessite des précautions strictes afin de protéger la santé de chacun :

• Si vous n’êtes pas entraîné, ne débutez pas une activité physique ou sportive pendant un épisode de forte chaleur. En cas de maladie chronique, même bien contrôlée, demandez conseil à votre médecin.
• Vérifiez les températures avant toute pratique. À partir de 32°C, la pratique sportive en plein air peut être déconseillée. Le taux d’humidité, la qualité de l’air et le vent doivent également être pris en compte.
• Privilégiez une activité physique tôt le matin ou tard le soir, dans des zones ombragées et aérées. Évitez toute pratique entre midi et 18 heures.
• Hydratez-vous régulièrement avant, pendant et après l’effort, sans attendre la sensation de soif.
• Portez des vêtements légers et clairs, une casquette ou un chapeau, des lunettes de soleil et appliquez une protection solaire.
• Adaptez l’intensité et la durée de vos efforts. Réduisez les exercices prolongés ou particulièrement intenses.
• Augmentez progressivement la durée de l’échauffement afin de permettre à l’organisme de s’adapter à la chaleur.

Le ministère appelle chacun à la responsabilité et à la prudence afin que la pratique sportive demeure un moment de santé, de bien-être et de sécurité pour tous.

Vous trouverez également dans le Digipad ci-joint un onglet intitulé « Sport et fortes chaleurs »(à droite du Digipad) contenant d’autres informations notamment pour les organisateurs de manifestations sportives :

https://digipad.app/p/1598357/601d76d64ec7c8

N’hésitez pas à transmettre cette information aux membres de votre réseau et famille.

Nous restons à votre disposition si nécessaire.

Bien cordialement

Frédéric DECREMPS

Maire