Aidants, votre santé parlons-en

Proches aidants : votre santé, parlons-en

Un atelier pour prendre soin de soi

Accompagner un proche au quotidien demande beaucoup d’énergie, d’engagement et de disponibilité. Afin de soutenir les proches aidants et de leur offrir un temps d’échange et de ressourcement, un atelier collectif gratuit est proposé à Saint-Claude.

Intitulé « Proche aidance et temps pour soi », cet atelier se déroulera sur trois séances, les lundis 23 février, 2 et 9 mars 2026, de 14h à 16h, au Musée de l’Abbaye (3 place de l’Abbaye – Saint-Claude).

Un temps pour soi, mais aussi pour partager

Cet atelier permet aux proches aidants de :

• partager un temps collectif avec d’autres personnes vivant des situations similaires ;

• découvrir des activités favorisant le bien-être et la prise de recul ;

• travailler les trois dimensions de la santé : physique, mentale et sociale ;

• mieux connaître les aides existantes, pour l’aidant comme pour la personne accompagnée.

Informations pratiques

Dates : lundis 23 février, 2 et 9 mars 2026
Horaires : de 14h à 16h
Lieu : Musée de l’Abbaye – 3 place de l’Abbaye – 39200 Saint-Claude
Renseignements et inscriptions : CCAS de Saint-Claude – 03 84 41 42 52
Inscription obligatoire avant le 19 février 2026

Cet atelier est organisé en partenariat avec le Conseil départemental et financé par la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie (CNSA) dans le cadre de la Conférence des financeurs.