Sept.
08
Lun.
Oct.
19
Dim.
Groupe de relaxation dynamique, Sophrologie - saison 2025/2026
Saint-Florent-sur-Cher
DATES
HORAIRES
- de 10h30 à 11h30, Salle Dordain
- de 19h à 20h, Auditorium
et
chaque mardi de 12h30 à 13h15, salle Dordain
TARIFS
15€ d'adhésion
+
cotisation au choix :
190€ l'année (32 séances à compter du 8/09/2025)
85€ les 10 séances
10€ la séance
Possibilité de régler en plusieurs fois
Renseignements et inscriptions 06.82.08.73.12
ORGANISÉ PAR
Besoin de souffler ? Mal dormi ? Douleurs chroniques ? Stressé.e ? Angoissé.e ?
Et si le vrai luxe, c'était de ralentir ?
Venez découvrir la sophrologie et acquérir des outils pour mieux vivre votre quotidien avec Sophie Alves, sophrologue.
La sophrologie est une méthode d’entraînement physique et mentale basée sur le principe de relaxation dynamique, la respiration, ainsi que des mouvements simples et des visualisations positives.
Grâce à ces outils, la sophrologie permet à la personne qui la pratique régulièrement de rééquilibrer son corps et son esprit afin de reprendre confiance en ses capacités pour mieux aborder les défis de la vie.
La sophrologie se pratique assis ou debout et ne nécessite aucun matériel ni prérequis.
Séance découverte offerte.
Renseignements et inscriptions 06.82.08.73.12
Belle rentrée 🎒
L'équipe de La Pause
Publié par La Pause