Prana Pitta et Compannie

Educatrice de santé selon l'ayurveda, j'accompagne les femmes en quête d'équilibre à (re)trouver un mieux-être au travers des piliers de cette médecine ancestrale indienne:

1. l'alimentation (adaptée selon les individus, les saisons, l'âge, etc...)
2. l'hygiène de vie (routines de vie à mettre en place, le sommeil, l'activité physique ...) 
3. la phytothérapie (si besoin de soutien)

Si vous souhaitez prendre soin de vous, être mieux dans votre corps & votre mental, être mieux dans votre vie en général, je peux vous accompagner dans votre cheminement. Je vous donne les clefs. 

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L'ayurveda a pour but de préserver le capital santé de chaque individu en le maintenant dans un état d'équilibre optimal. Cela se fait par le biais: 

• de l'observation de soi,
• de la compréhension de notre fonctionnement
• d'une alimentation adaptée à notre constitution de naissance
• d'une hygiène de vie
• etc...

Je vous suis sur du long terme, pour que, petit à petit, vous puissiez gagner en autonomie et découvrir au fur et à mesure tout ce que l'ayurveda peut vous apporter.

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Au plaisir de vous rencontrer, 

Annie Leclerc