PLAN CANICULE

La Commune invite les personnes fragiles, isolées, handicapées, dépendantes et les nouveaux arrivants de plus de 65 ans et plus à venir s'inscrire à la mairie pour le plan canicule.

Ainsi les personnes déjà inscrites sur le registre seront à chaque alerte contactées par la Mairie.

Les bons gestes :

• restez au frais
• buvez de l’eau et privilégiez l’eau gélifiée ou l’eau pétillante pour les personnes qui font des fausses routes ;
• évitez les boissons à forte teneur en caféine type café, thé ou très sucrées comme les sodas ;
• mouillez-vous le corps ;
• fermez volets et fenêtres ;
• privilégiez les activités douces ;
• mangez frais et équilibré ;
• évitez l’alcool ;
• prenez des nouvelles des plus fragiles ;
• en cas de malaise, appelez le 15.

Il est aussi important de surveiller votre alimentation. Mangez suffisamment, en fractionné au cours de la journée si besoin et nourrissez-vous de façon équilibrée en privilégiant des aliments riches en eau (fruits, crudité, légumes, soupes froides, compotes, etc.). Enfin, évitez de manger ou de boire des produits glacés.