
đ§ââïž QUIETFORME â Saint-Germain-du-Bel-Air đż
Lâassociation QUIETFORME, basĂ©e Ă Saint-Germain-du-Bel-Air, propose des sĂ©ances de Qi Gong et de Tai Chi, des disciplines douces issues de la tradition chinoise.
đž Ces pratiques associent mouvements lents, respiration et concentration, avec pour objectif de favoriser :
â le bien-ĂȘtre
â la dĂ©tente
â lâĂ©quilibre du corps et de lâesprit
đ„ Les sĂ©ances sont ouvertes Ă tous, dans une ambiance calme et conviviale, adaptĂ©e Ă chacun, sans esprit de compĂ©tition.