QUIET FORME 46

đŸ§˜â€â™€ïž QUIETFORME – Saint-Germain-du-Bel-Air 🌿

L’association QUIETFORME, basĂ©e Ă  Saint-Germain-du-Bel-Air, propose des sĂ©ances de Qi Gong et de Tai Chi, des disciplines douces issues de la tradition chinoise.

🌾 Ces pratiques associent mouvements lents, respiration et concentration, avec pour objectif de favoriser :
– le bien-ĂȘtre
– la dĂ©tente
– l’équilibre du corps et de l’esprit

đŸ‘„ Les sĂ©ances sont ouvertes Ă  tous, dans une ambiance calme et conviviale, adaptĂ©e Ă  chacun, sans esprit de compĂ©tition.