☀️ EPISODE DE CHALEUR | LES BONS RÉFLEXES !

☀️ ÉPISODE DE CHALEUR : LES BONS RÉFLEXES

Les températures s'annoncent élevées. Anticiper, c'est se protéger 🌡️

💧 Hydratation : Buvez de l'eau régulièrement, sans attendre d'avoir soif.

🏠 Fraîcheur : Gardez votre intérieur au frais en fermant volets et fenêtres la journée. Aérez dès que l'air se rafraîchit.

🤝 Solidarité : Pensez à vos proches, voisins âgés ou personnes isolées. Un simple coup de fil ou un passage rapide fait toute la différence.

⚠️ Économie : Évitez les activités intenses aux heures les plus chaudes.

En restant vigilants et bienveillants, nous traversons mieux ces épisodes. Prenez soin de vous et des autres !

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