CANICULE : ADOPTEZ LES BONS GESTES ! 🌞🥵

Les fortes chaleurs sont là ? Voici les gestes essentiels pour vous protéger, vous et vos proches :

💧 Hydratez-vous régulièrement : Buvez de l’eau, même sans soif.
🏠 Restez au frais : Fermez volets et rideaux en journée, aérez la nuit.
🧴 Évitez l’alcool et limitez les efforts physiques aux heures les plus chaudes.
🧓👶 Soyez attentif aux plus fragiles : Enfants, personnes âgées, malades... un petit coup de fil ou une visite peut tout changer.
🧢 Protégez-vous du soleil : Chapeau, vêtements légers, crème solaire et lunettes de soleil.

🌿 N'oubliez pas vos animaux : mettez-leur de l’eau fraîche à disposition et gardez-les à l’ombre !

Partagez ces conseils autour de vous. Ensemble, on traverse la canicule en toute sécurité !