SOPHRO BALADE

SOPHRO BALADE - Meymac

JEUDI 14 JUILLET - JEUDI 25 AOÛT
Horaires
10 h à 11 h 30
Tarifs
1 personne seule : 15€
2 personnes : 20€
famille (parents et enfants) : 30€

Sophro balade à Meymac ! 4 occasions de découvrir une façon originale de se promener !

Vous découvrirez le temps de cette balade une façon originale de vous promener.

L’alternance entre marche et exercices de sophrologie vous amènera à ralentir, à vous détendre, à vous apaiser, à mettre tous vos sens en éveil, et vous permettra de profiter pleinement de ce moment dans la nature pour vous ressourcer.

L’alliance entre la sophrologie et la marche renforce les effets bénéfiques de chacune de ces pratiques.

A vivre seul ou en famille.

  • une randonnée (niveau facile) d’1h30 au lac de Sèchemailles.
  • découverte de la sophrologie à travers des exercices très simples tout au long du parcours
  • une expérience unique à vivre seul ou à partager entre amis, en couple ou en famille

Toute personne dont la mobilité permet une marche d’un niveau facile.

Les séances auront lieu 4 jeudis cet été, de 10h à 11h30 :

  • jeudi 14 juillet
  • jeudi 28 juillet
  • jeudi 11 août
  • jeudi 25 août

Renseignements et inscriptions

Camille Rizard : 07 89 31 32 23