Calme et clarté - retraite de méditation au centre Shambhala

Découvrez l'art de la méditation dans la beauté sereine de Dechen Chöling. Cette retraite est spécialement conçue pour les débutants et propose une introduction en douceur à la pleine conscience, à la contemplation et à la culture de notre sagesse innée.
Grâce à des séances de méditation guidées par des enseignants expérimentés, à des moments de réflexion silencieuse, à des occasions de s’immerger dans la nature et s’initier aux enseignements des maîtres de méditation Chogyam Trungpa Rinpoché et de la nonne bouddhiste occidentale Pema Chodron, vous apprendrez à vous reconnecter à votre calme intérieur et à retrouver l’équilibre dans votre vie quotidienne.




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Informations complémentaires:
Téléphone filaire: +33 5 55 03 55 52