🌡️ VIGILANCE CANICULE

En raison de l'épisode de fortes chaleurs actuellement en cours, nous invitons chacun à faire preuve de la plus grande vigilance.

➡️ Hydratez-vous régulièrement, même sans sensation de soif.
➡️ Évitez les sorties et les activités physiques aux heures les plus chaudes (11h à 21h).
➡️ Maintenez votre logement au frais en fermant volets et fenêtres le jour, et aérez la nuit lorsque les températures le permettent.
➡️ Donnez régulièrement des nouvelles à vos proches, en particulier aux personnes âgées, isolées ou fragiles.

En cas de malaise ou de signes liés à la chaleur (fatigue intense, maux de tête, vertiges, nausées...), contactez rapidement un professionnel de santé ou les services d'urgence si nécessaire.

Restons solidaires et vigilants face à cet épisode de canicule.