Sophrologue Sylvie Surrault

“L'entrée de la Sophrologie dans ma vie en 2011 a donné plus de sens à mon existence en étant au plus proche de mes valeurs et de ce qui m’anime.”

C’est guidée par ce gouvernail, que Sylvie  a osé prendre le risque de quitter la Vendée, il y a bientôt 2 ans, pour se rapprocher de son petit-fils juste né et de ses parents résidents à Savennières, et redémarrer, ici en Anjou, sa vie et son activité professionnelle où l’humain est au cœur.

Sophrologue depuis 2013, diplômée de l’Institut de Sophrologie de Rennes, Sylvie s’est aussi formée au Yoga en 2019 au Centre Sivananda d’Orléans.

Salariée pendant 8 ans dans un centre socioculturel en tant que sophrologue puis professeur de Yoga, elle aime animer les séances de groupes.

Mais c’est aussi parce qu’elle apprécie beaucoup le caractère privilégié de l’accompagnement individuel, où la confiance s’installe, et où elle a à cœur de voir les personnes s’approprier la méthode et devenir autonomes, que Sylvie a décidé de s’installer en cabinet. Elle a rejoint Floriane Planchenault Ostéopathe et Pascale Jouteau Masseuse installées dans la ZA des Petites Fontaines, avec qui l’entente a été immédiate.

Pour les personnes qui le souhaitent, elle propose aussi des séances à domicile ou en visio.

“La Sophrologie est une merveilleuse pratique qui permet un rapport plus apaisé, harmonieux, mais aussi ouvert et curieux, à soi, aux situations, aux autres et au monde.

J’aime son approche simple et accessible à tous, et en même temps la variété des techniques dont elle s’inspire.

Pouvoir accompagner les personnes à traverser des moments difficiles de la vie, à se poser, à reprendre conscience de leur corps, de leur respiration, et de toutes leurs ressources positives, tout en créant ensemble une “alliance” basée sur une relation de confiance, voilà ma passion !

Cette alliance, dans le respect total de l’autre, s’établit au fil des séances aussi bien en individuel qu’en groupe.”

Chaque sophrologue a sa place, apportant sa propre couleur à la pratique. La Sophrologie s’inspire notamment du Yoga, et Sylvie apporte à sa pratique de la Sophrologie cette couleur du Yoga.

Elle continue à se former et vient de valider une formation Sophrologie et Pédagogie Obstétricale pour mieux accompagner les femmes pendant et après la grossesse, et les papas bien sûr !

Intervenir dans les EHPAD pour le personnel, les résidents, les aidants, mais également dans les Centres sociaux, Maisons de Quartiers et associations sportives et culturelles, sont les autres voies qu’elle explore déjà.